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Enjoyフリークライミング　ボルダリングからはじめよう！　メキメキ上達するボルダリングテクニック満載！！


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監修：PUMP出版社：(株) 日東書院本社発売日：2010年09月ページ・サイズ：96P　24cmISBN：9784528011755要旨1 準備編(ボルダリングの歴史/ボルダリングの様々な完登適切な服装と用具について体の柔軟性を高め、ケガを予防するストレッチ ほか)2 基本編(基本のホールドと持ち方を知るフットワークを極める無駄なく格好良く登る ほか)3 実践編(レストを身につければ、長い課題も恐れるに足らず登りの成否を分けるオブザベーションデッドポイント ほか)誰でも楽しめるボルダリングの魅力と、美しく素早く登るためのテクニックを集約した1冊。全国のボルダリングジム&オススメ外岩スポット情報を掲載。
価格：￥1365-[税込]
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平等主義の崩壊とﾎﾞﾙﾀﾞﾘﾝｸﾞの勃興について